Manggis, si ratu tropis pembasmi penyakit kronis

Apa kabar Sobat? Setelah agak lama vacum, kali ini Adin kembali hadir dengan artikel ringan namun kupikir sangat perlu untuk kita ketahui.

Artikel By Adinhealthy-life

Kali ini kita akan membahas seputar “Kulit manggis”. Kulit Manggis?. Ya. Kulit manggis. Saya yakin semua orang Indonesia. Mengenalnya, karena tanaman manggis diyakini adalah tanaman asli daerah Indonesia. Mengapa harus Kulit manggis? Apa pentingnya? Nah, ini dia jawabannya.

Manggis, atau nama ilmiahnya Garcinia mangostana adalah tanaman buah yang kaya akan manfaat. Karena kelezatan dan keunikannya, sampai-sampai manggis mendapatkan julukan Queen of Tropical Fruits. Kebayang kan, betapa istimewanya buah manggis? Dan lebih istimewa lagi karena ternyata tidak hanya buahnya aja yang memberikan manfaat bagi manusia, namun juga, sekali lagi, “Kulitnya”.

Pernahkan Anda ,emperhatikan kulit manggis yang udah kita buang selama berminggu-minggu, bahkan berbulan-bulan, tapi tetap tidak membusuk? Walaupun kulit  manggis memang sudah kita buang ke sampah, ternyata ia tidak mudah busuk atau terurai. Atas dasar fenomena tersebut maka para ilmuwan merasa tertarik untuk melakukan penelitian atas kulit manggis tersebut. Dan hasilnya, Wow...! ternyata dalam kandungan kulit manggis menyimpan berbagai macam vitamin dan, anti oksidan dan pembunuh bakteri. Terang saja si kylit manggis tersebut tidak bisa membusuk, dikarenakan di dalamnya ada berbagai zat yang dapat membunuh bakteri dan jamur.

Brokoli; Sayuran Nikmat Sejuta Manfaat

Tanaman brokoli konon berasal dari daerah Mediterania. Sejak zaman Yunani kuno, tanaman ini sudah dibudidayakan oleh manusia berkat berbagai kelebihan yang dimilikinya. Selain salah satu menu sayuran yang cukup lezat, ternyata Brokoli mengandung sebuah senyawa bernama Sulforaphane, yang diyakini berkhasiat untuk melawan kanker. Selain zat tersebut, masih banyak lagi kandungan vitamin yang sangat bermanfaat bagi tubuh kita, antara lain:

protein, lemak, karbohidrat, serat, kalsium, zat besi, Vitamin (A, C, E, Tiamin, Riboflavin, Nikotinamide), Calsium, Betakaroten, dan Glutation. Lebih lanjut lagi, tanaman Brokoli juga mengandung Sulforafan dan Iberin yang dapat merangsang pembentukan Glutation.